قرص منیزیم بیس گلیسینات 250 میلی گرم مگا مگ

🧴 توضیحات محصول

کپسول مگا مگ منیزیم بیس‌گلیسینات یکی از پیشرفته‌ترین و قابل‌جذب‌ترین مکمل‌های منیزیم است که برای حمایت از عملکرد عضلات، سیستم عصبی و کاهش خستگی طراحی شده است. در این محصول، منیزیم به دو مولکول گلیسین (یک اسید آمینه طبیعی) متصل شده و ترکیب حاصل، جذب فوق‌العاده بالایی در دستگاه گوارش دارد و در عین حال باعث تحریک یا اسهال نمی‌شود؛ به همین دلیل برای افرادی با معده حساس، ورزشکاران و کسانی که از کرامپ‌های عضلانی یا اضطراب رنج می‌برند، گزینه‌ای ایده‌آل است.

منیزیم بیس‌گلیسینات علاوه بر حفظ عملکرد طبیعی عضلات، در آرام‌سازی سیستم عصبی، بهبود کیفیت خواب، تنظیم ضربان قلب و تولید انرژی سلولی نقش مهمی دارد. مصرف منظم آن می‌تواند به بهبود تمرکز، کاهش استرس روزانه، و تقویت عملکرد ذهنی کمک کند.

—

💧 نحوه مصرف

روزانه یک عدد کپسول همراه با مقدار کافی آب میل شود.

در صورت نیاز یا طبق نظر پزشک، می‌توان تا دو عدد در روز مصرف کرد.

همراه یا بعد از غذا مصرف شود تا جذب بهتر و تحمل گوارشی بالاتر باشد.

—

🕐 بهترین زمان مصرف

بهترین زمان مصرف معمولاً شب قبل از خواب است، زیرا منیزیم بیس‌گلیسینات خاصیت آرام‌بخش دارد و به بهبود کیفیت خواب و کاهش گرفتگی‌های عضلانی شبانه کمک می‌کند. در صورت مصرف دو بار در روز، یکی از نوبت‌ها را بعد از شام انتخاب کنید.

—

🌿 ویژگی‌ها

حاوی منیزیم بیس‌گلیسینات با بالاترین میزان جذب

بدون ایجاد اسهال یا ناراحتی گوارشی

کمک به عملکرد طبیعی عضلات، اعصاب و قلب

کاهش استرس، اضطراب و خستگی مزمن

بهبود خواب و ریلکسیشن

مناسب برای ورزشکاران، افراد پر استرس و کسانی با کمبود منیزیم

—

📦 شرایط نگهداری

در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد، دور از نور مستقیم و رطوبت نگهداری شود.

از دسترس کودکان دور نگه دارید.

از مصرف کپسول در صورت آسیب‌دیدگی یا تغییر رنگ خودداری کنید.

—

🚫 موانع مصرف

در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات فرآورده.

در بیماران با نارسایی کلیوی شدید فقط با تجویز پزشک مصرف شود.

در صورت ابتلا به اسهال مزمن یا مشکلات جذب گوارشی، پزشک را مطلع کنید.

—

🤰 مصرف در بارداری و شیردهی

منیزیم یکی از مواد ضروری در دوران بارداری و شیردهی است و فرم بیس‌گلیسینات به دلیل ایمنی بالا معمولاً قابل استفاده است، ولی بهتر است مصرف آن با نظر پزشک صورت گیرد تا تداخل احتمالی با سایر مکمل‌ها بررسی شود.

—

⚠️ عوارض مصرف

در دوز توصیه‌شده کاملاً ایمن است. در صورت مصرف بیش از حد ممکن است علائمی مانند ناراحتی گوارشی، تهوع یا شلی مدفوع بروز کند. مصرف با وعده غذایی معمولاً از بروز این موارد جلوگیری می‌کند.

—

💊 تداخلات دارویی

ممکن است جذب برخی داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌های تتراسیکلین یا کینولون، داروهای تیروئید و مکمل‌های آهن را کاهش دهد؛ فاصله‌ی حداقل ۲ ساعت بین مصرف آن‌ها رعایت شود.

مصرف هم‌زمان با سایر مکمل‌های منیزیم‌دار توصیه نمی‌شود مگر با نظر پزشک.

—

⚗️ ترکیبات محصول (در هر کپسول)

منیزیم (به فرم Magnesium Bisglycinate Chelate) — ۴۰۰ میلی‌گرم خالص

بدون گلوتن، لاکتوز و مواد نگهدارنده

—

❓ سوالات متداول

۱. تفاوت منیزیم بیس‌گلیسینات با سایر فرم‌ها چیست؟
این فرم جذب بسیار بالایی دارد و برخلاف فرم‌های دیگر (مثل اکسید یا سیترات) باعث اسهال یا دل‌درد نمی‌شود.

۲. آیا برای گرفتگی عضلات و خواب مفید است؟
بله، یکی از بهترین انواع منیزیم برای کاهش اسپاسم‌های عضلانی و بهبود خواب است.

۳. آیا می‌توان با منیزیم مالات یا B6 مصرف کرد؟
بله، ولی توصیه می‌شود بین مکمل‌ها فاصله‌ی چند ساعته رعایت شود تا جذب بهتر انجام گیرد.

۴. آیا باعث آرامش و کاهش اضطراب می‌شود؟
بله، منیزیم بیس‌گلیسینات با اثر روی سیستم عصبی مرکزی، به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.

۵. مصرف طولانی‌مدت مشکلی ایجاد می‌کند؟
خیر، در دوز استاندارد روزانه ایمن است و برای حفظ سطح پایدار منیزیم در بدن حتی مصرف بلندمدت توصیه می‌شود.